Ingredienser

  • 200 g æggehvide
  • 65 g squash
  • 20 g proteinpulver med vaniljesmag
  • 35 g havregryn
  • 15 g æble

Tip: Tilføj lidt kanel, kardemomme og sukkerfri chokolade efter behov

Instruktioner

  1. Bland det hele sammen
  2. Steg på panden under svag varme