Bentræning

Bentræning
Guiden til en perfekt røv

Guiden til en perfekt røv

Vi giver dig på FitnessEliten en guide til, hvordan du får den helt perfekte numse med runde og fyldige balder.
fokuspunkter til de vigtigste øvelser

fokuspunkter til de vigtigste øvelser

Vi leverer en guide til at lave de grundlæggende øvelser korrekt for at opnå store og stærke ben uden at blive skadet.
Top 5 bentræningsfejl - Få dem rettet

Top 5 bentræningsfejl - Få dem rettet

Det er normalt at lave fejl i centeret - derfor guider FitnessEliten dig til, hvordan du får rettet op på de 5 værste, når du træner baglåret.
Sådan bliver du stor med squat

Sådan bliver du stor med squat

Hvis du ønsker at forbedre dit squat øvelser, så får du her 10 gode råd fra FitnessEliten til hvordan du bliver større og stærkere.
Læg-guide: Lad dem gro som aldrig før

Læg-guide: Lad dem gro som aldrig før

Hvis du ikke kan få din læg til at vokse, så giver FitnessEliten dig en række gode råd til at få opbygget en flot hjerteformet læg.
Acceptér Site use cookies