Ingredienser

  • 250 g æggehvide
  • 100 g proteinpulver med chokoladesmag
  • 75 g skyr eller kvark
  • 75 græsk yoghurt
  • 10 g skummetmælk
  • 1 tsk. kakaopulver
  • 50g bagepulver
  • 1 banan
  • 35 g rosiner

Instruktioner

  1. Bland de tørre ingredienser i en blender
  2. Hæld derefter de flydende i og blend til det er en ensartet masse
  3. Hæld det i din form og bag den i 30-35 min. 180 grader med varmluft.
  4. Nydes med som her, chokolade og karmel is fra ISIS