For kvinderne

For kvinderne
Sådan får du flotte skuldre

Sådan får du flotte skuldre

Vil du som kvinde gerne være mere timeglasformet? Have mere markerede skuldre? Følg - og bliv inspireret - af vores guide!
Hvad du bør at vide om træning som nybegynder

Hvad du bør at vide om træning som nybegynder

Det kan være forvirrende at starte med at styrketræne både for mænd og kvinder - vi giver her en række gode råd til kvinderne
9 råd til at opbygge smukke kvinde-muskler

9 råd til at opbygge smukke kvinde-muskler

Vi giver jer gode råd til, hvordan I bedst får tonet musklerne, får det optimale ud af træningen og kigger på et par myter.
5 nemme råd til en hot sommer

5 nemme råd til en hot sommer

FitnessEliten giver dig 5 nemme kostråd til, hvordan du bliver helt sommerklar - og klar til misundelige blikke fra andre kvinder.
Acceptér Site use cookies