Opskrifter

Choko-/kokosproteinpandekager

Choko-/kokosproteinpandekager

En lækker opskrift på søde pandekager. Brug dem til dessert, hvor de serveres med is eller som en snack. 
Proteinjordbærtærte

Proteinjordbærtærte

Vi elsker alle jordbærtærter. Her er der en lækker opskrift på proteinjordbærtærter, som du kan spise med god samvittighed!
Vanilje-/chokoladekage

Vanilje-/chokoladekage

Endnu en lækker kageopskrift på en sund og proteinholdig kage fra Fie Sølverblad. Det perfekte cheatmeal!
Lækker pastasalat

Lækker pastasalat

Lidt inspiration til hurtig, billig og nemt måltid i løbet af dagen. Både diæt- og vægttabsvenligt. Generelt venligt mod alle fitness udøvere!
Chokolade proteinkage

Chokolade proteinkage

Prøv denne opskrift på en chokoladekage, som en alternativ kage til din isdessert. Der er bananer og rosiner i for at gøre den ekstra lækker!
Frugt- og yoghurtsmoothie

Frugt- og yoghurtsmoothie

Med denne opskrift, kan du på få minutter lave dig en velsmagende, sund og proteinholdig smoothie. Du skal bare følge opskriften. 
Opskrift på Low carb-brød

Opskrift på Low carb-brød

Prøv denne opskrift og brug den som en pizzabund eller sandwichbrød. Det kan spises af folk på diæt og smager super lækkert!
Mørk/hvid-chokolade proteinmuffin

Mørk/hvid-chokolade proteinmuffin

Mangler du lidt lækkert efter din træning? Så prøv disse muffins. Fyldt med protein og mørk chokolade, som hjælper mod hjertekarsygdomme.
Protein-pandekager/fladbrød

Protein-pandekager/fladbrød

Synes du ikke der er nok bid i en pandekage? Hvis ikke så prøv opskriften på et fladbrød. De er mindst ligeså sunde som andre proteinpandekager!
Æggewrap med hytteost

Æggewrap med hytteost

Disse æggewraps er perfekte som et mellemmåltid med en smule lækkert fyld.  Nyd smagen og bliv afhængig af at have dem med på farten.
Kyllingedeller

Kyllingedeller

Er du træt af den klassiske smag af kylling, men ønsker stadig proteinerne og det lave indhold af fedt, så prøv kyllingedeller!
Low carb-burgerboller

Low carb-burgerboller

Denne lækre opskrift på burgerboller med lavt indhold af kulhydrater, er et sikkert hit for alle der har en passion for fitness.
Acceptér Site use cookies