Artikler

Diæt og hverdag

Diæt og hverdag

Hej Fitnesseliten! Jeg hedder Monique og er ny blogger her på siden. Jeg vil gøre mit allerbedste, for at motivere jer andre, og sørge for at i kan følge med i min hverdag med fitness og se hvordan min kost ser ud.
Min Blog

Min Blog

Tryghedsnarkomanen vs konkurrencemennesket

Tryghedsnarkomanen vs konkurrencemennesket

Jeg er en pige på 28 år fra København. Jeg er ikke en af de der ’jeg-har-altid-trænet-og-dyrket-sport-typer’, tværtimod. Jeg har da gået til lidt forskellige sportsgrene da jeg var yngre såsom svømning og badminton, men altid når træneren har villet have mig til konkurrence, stoppede jeg. Jeg har ALDRIG været konkurrencemenneske og derfor er det også fuldstændig vanvittigt, med den opgave jeg nu har sat mig for at gennemføre; nemlig at stille op til NC2014 i kategorien Bodyfitness!
Selverkendelse eller falliterklæring

Selverkendelse eller falliterklæring

Det er denne gang blevet tid til et meget ærligt og personligt indlæg, som jeg håber I vil tage godt imod.
Planlægning, Planlægning

Planlægning, Planlægning

Jeg vil i dette indlæg forsøge at give et indblik i, hvad det egentlig kræver af planlægning at forfølge drømmen om at stå på en scene til september 2014.
Resultater, socialt og motivation

Resultater, socialt og motivation

Når spejlet ikke viser hvad øjnene ønsker at se....Jeg stiller mig tit foran spejlet, og det er altid med en blandet følelse, af spænding og angst for hvad spejlbilledet viser. Jeg tænker næsten hver gang at jeg ikke er tilfreds, det lader jeg mig dog ikke slå ud af, men ser det som en udfordring til mig selv, en udfordring om at der er langt vej endnu også selvom det ikke ser helt ud som jeg ønsker det, så siger jeg altid til mig selv, at jeg indtil nu har opnået en helt masse. 
Hvem er jeg og hvordan er min hverdag

Hvem er jeg og hvordan er min hverdag

Mit navn er Kristian Ravn Suhr, jeg er 21 år gammel og bor i Skanderborg i min egen 1 værelse lejlighed. Jeg har fra da jeg var helt lille, været meget optaget af aktion/super helte figurer med store muller! Og dengang var Hercules min helt store helt.
Status på formen

Status på formen

Hej! Det er efterhånden ved at være længe siden, jeg har givet lyd fra mig, så jeg tænkte, at jeg ville komme med en lille update på formen, kosten og træningen.
En stor beslutning

En stor beslutning

Efter MEGET lang tids overvejen blev beslutningen endelig taget, og det er hermed officielt: Jeg stiller op til Debutantstævnet i bikinifitness i 2015.
En helt almindelig pige næsten da!

En helt almindelig pige næsten da!

Mit navn er Katrine, og jeg er 18 år gammel. Til dagligt går jeg i 3.g på Nyborg Gymnasium og lever et liv meget lig mange andre på min alder – og dog… Jeg går utrolig meget op i træning, kost og sundhed. Jeg bruger også utrolig meget tid i det, jeg lidt regner for værende mit andet hjem, nemlig Fitness World. Jeg er der hver dag, og jeg nyder hvert et øjeblik! Det har dog ikke altid været sådan.....
Det er et spørgsmål om prioritering

Det er et spørgsmål om prioritering

Jeg kan ikke være den eneste, der gang på gang har hørt dette udsagn: ”Jeg har simpelthen ikke tid til at træne”. Rigtig mange i min omgangskreds kan simpelthen ikke forstå, hvordan jeg har tid til at træne hver dag.
Proteinjordbærtærte

Proteinjordbærtærte

Vi elsker alle jordbærtærter. Her er der en lækker opskrift på proteinjordbærtærter, som du kan spise med god samvittighed!
Acceptér Site use cookies